こんばんは、すーです。 突然ですが、 運動不足を解消したい、 自信を持ちたい、 けどなにも運動が続かない。 ってかたが結構多いように感じます。 特に、恋愛工学界隈は、女の子にモテるために、体づくりに励んでいる方も 多いですが、それと同時に長く続い…